#8 Kaip atleisti? Kitiems arba sau... - Podkastas Tilviko Lizdas

Kartais taip būna… mesteli pažadą, o po to klausi savęs: kaip atleisti sau? Kad pasižadėjau ir įsivėliau į tokią kebeknę, kurios nenorėjau? Kaip nustoti pykti ant savęs už lengvai mestą pažadą?

Panašiai buvo su šia tema – „O taip, aš galėsiu pakalbėti tai, kaip atleisti!“ Kuriant šį epizodą, galvojant apie pačią atleidimo koncepciją – iš pradžių viskas atrodė gana paprasta. Po to gimė minčių painus kratinys, galiausiai išsikristalizavo jos ir nugulė į šio epizodo žodžius.

Bandžiau atsakyti esminius klausimus: kas yra atleidimas? Kas yra žala, už kurią atleidžiame? kaip atleisti sau, bei kaip atleisti kitiems? Šis epizodas gavosi mano paties interviu su savimi. Klausimai ir aptartos temos, kaip visada, – žemiau. Ir, kadangi, kai kuriems klausytojams, mano akimis, ši tema gali sukelti daugiau klausimų (ir emocijų), nei pateikti atsakymų, tai lauksiu jų, tiek asmeniškai, tiek visoje socialinėje medijoje (Facebook ir Instagram). Pasimatysime ties 47:16!

Kaip atleisti? – turinys

00:00 Pradžia
02:14 Kas yra atleidimas – sąvoka
04:23 Kas yra žala, už kurią atleidžiame? Materialinė, fizinė ir moralinė žala
10:15 Kada mes galime arba turime atleisti?
14:32 Padarius žalą, kaip galime siekti atleidimo? Keturi lygiai atleidimo link.
17:25 Kada mes privalome ar turime atleisti kitam žmogui?
18:31 Atleidimas sau ir kitam – kuo jie skiriasi?
20:44 Kaip suprasti, kad man atleido?
25:04 Ar teisingas pasakymas „pamiršk ir atleisk?“ Greitas atsakymas – NE.
29:38 Atsiprašymas ir žalos atlyginimas, ar tai tas pats, ar kažkas kito?
33:30 Ar privalome atleisti, jei mūsų atsiprašo (tinkamai)? (Ne, mes niekam nieko neprivalome – nuoroda į minėtą video.)
36:36 Kada galime atleisti sau, kai patys esame padarę kažką bloga?
40:15 Nuolatinis, patologinis kaltės jausmas – kas tai?
44:55 Atsisveikinimas ir padėkos. Like ir share, jei manote, kad buvo naudinga!

Beje, anonso šiame epizode nebuvo, bet greičiausiai iš ankstesnių epizodų žinote, kad mūsų laukia jausmų temos. Apie juos ir kalbėsime ateinančiose laidose. O taip pat – jei turite temą patys – siūlykite, būsiu jums nuoširdžiai dėkingas.

P.S. Visą seriją epizodų apie santykius galite rasti čia: Santykiai.

Tilviko Lizdas taip pat prieinamas per Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher.

Patinka? ➡️➡️➡️ Paremikite podkastą čia ⬅️⬅️⬅️

Become a Patron!