Skyrybos – Porų psichoterapija – Tvarūs santykiai

Pasakysiu jums atvirai, – jaučiuosi kaip po maratono… Tik nė bėgti teko, o kalbėti apie porų santykius. Vėl, ir vėl ir vėl, visokiais aspektais ir kryptimis. Tad šis epizodas gavosi kaip paskutinis maratono penktadalis… Apie ką jis? Pradėsime nuo skyrybų temos. Kas tos skyrybos (dauguma jas esame patyrę vienokias ar kitokias) ir kaip jose išbūti, kaip mes reaguojame į skyrybas ir kaip į jas reaguoja vaikai. Prieš pat skyrybas poros kartais griebiasi to paskutinio šiaudo – poros psichoterapijos. Kas yra poros psichoterapija, mano akimis, ir kas ji nėra (kas neveikia) taip pat čia aptarta. Na, ir liko paskutiniai kilometrai – laimingi santykiai. Gal geriau sakyti tvarūs santykiai? Žodžiu, apie sveikus santykius ir kaip juos puoselėti, irgi išgirsite. Norite greito atsakymo, neklausydami iki galo? Paprastas jis – ištikimai likti savimi ir ištikimai apsispręsti būti santykiuose. Tačiau, geriau paklausykite. Iki susigirdėjimo ties 51:50!

Ankstesni epizodai apie porų santykius:

Skyrybos – Porų psichoterapija – Tvarūs santykiai – turinys

01:42 Trumpas priminimas apie būdą spręsti konfliktus
04:00 Skyrybos, ar tai vien tamsus negatyvas?
05:00 Išsiskyrimo sielvartas
07:30 Skyrybos ir vaikai
09:11 Kai tėvai nesiskiria tik dėl vaikų
11:00 Išsiskyrėme ir likome draugais – ar tai įmanoma?
14:00 Išsiskyrimo sielvartas – tai normalu
16:58 Kaip santykių problemas pernešame į naujai kuriamus santykius
20:04 Skyrybos ir vaiko pasaulis skylantis pusiau
23:51 Porų psichoterapija – paskutinė stotelė prieš skyrybas?
26:25 Kas porų psichoterapijoje vyksta?
27:22 Disfunkcinė porų komunikacija ir negatyvumo stabdymas
29:55 Konfliktų sprendimo įgūdžiai, emocinio ryšio kūrimas
31:38 Kas porų terapijoje neveikia
37:00 Kaip būti sėkminga / laiminga pora?
41:40 Kaip mūsų iliuzijos iškreipia santykio ir vienas kito matymą
44:59 Apie meilės jausmą
50:23 Padėkos ir anonsas

Kitame epizode pabandysiu aptarti tokį (ir man pačiam) sudėtingą dalyką (konceptą), kaip atleidimas. Atleidimas sau ir atleidimas kitiems. Kas yra atleidimas ir kas jis nėra… Žinoma, žvelgsime labiau iš psichologinės ir kažkiek iš filosofinės perspektyvos.

Ir kaip visad – turite klausimų ar komentarų – klauskite!

Tilviko Lizdas taip pat prieinamas per Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher.

Patinka? ➡️➡️➡️ Paremikite podkastą čia ⬅️⬅️⬅️

Become a Patron!

#7 Skyrybos – Porų psichoterapija – Tvarūs santykiai

Skyrybos – Porų psichoterapija – Tvarūs santykiai – turinys